湖南新型农村合作医疗住院费用试
今年湖南省将对全省合作医疗《基本药品目录》进行调整补充，进一步提高参合农民医疗费用的可报比例，提高合作医疗补助水平。力争年度统筹基金结余稳定控制在10%左右，确保当年筹集的基金最大限度用于参合农民医疗费用补助，让农民群众真正得到实惠。湖南省将...
春季健康素食润肤祛斑
按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中，她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品，并特别推荐了两道食谱。银耳百合香蕉...[查看详情]
女性小心早餐吃冷食得病
导读：很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。女性小心早餐吃冷食得病很多白领丽人一早...[查看详情]
很多女士被经前综合症困扰，这种每月一次的例牌乳房胀痛、情绪烦躁、焦虑、腹痛让人烦不胜收。饮食也许可以帮你减轻这些不适。粗粮改善经前疼痛国外研究发现，经前期综合症者体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质含量偏低。吃含维生素B6的食物可以提高这种物质的...[查看详情]
这些水果帮你增强抵抗力
水果是人们很熟悉的，也许会和你相依而伴，但是在人们这种很好的去看待的同时有了一种科学的吃法才是最重要的，这些水果帮你增强抵抗力......香蕉吃水果是我们补充身体所需维生素的重要途径之一，很多普通食物所缺乏的营养物质，我们恰好能在水果身上得到。除...[查看详情]
女性多吃墨鱼可美容塑身
年轻的姑娘都希望有一个苗条的好身材，有些姑娘为了保持体形，戒了许多食物。郑州市第三人民医院营养师张素革说，营养缺乏不但可致肥胖，并能导致衰老。女性多吃墨鱼可美容塑身有的人身体肥胖并不是因为单一的营养过剩所致，而是由于日常饮食中缺乏让体内脂肪...[查看详情]
常吃6种美食养颜又排毒
护肤从来不只是表面功夫，除了涂涂抹抹的护肤产品，食补也是一个不错的辅助手段。可是什么蔬菜能养颜？什么水果能排毒？ 芹菜 芹菜 是的，你可能听说过芹菜是粗纤维，有助于肠胃蠕动；芹菜是感光食物，如果在白天食用可能会令你变黑……到底芹菜好在哪？其实...[查看详情]
四种果蔬汁教你做无毒女人
痘痘留下的痘印让每个爱美的mm都很心烦的事情，如何做个无痘的无毒女人呢？小编为你介绍4款蔬菜果汁，助你排毒养颜，痘痘永不来。香蕉芹菜汁 香蕉芹菜汁 原料：芹菜、香蕉 制作方法： 1.将芹菜洗净，切成小段。 2.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉...[查看详情]
九种食物吃出健康乳房
如果一个女性，拥有一对健康有活力的乳房，是一件再美好不过的事情。于是，生活中会有一些女性，会因为自己的胸部不够美而感到自卑，觉得自己先天条件不好，而常常羡慕别的女生。可是，作为女性，你知道吗，乳房的健康活力可是可以通过吃东西来弥补的哟。有利...[查看详情]
3种食物最适合女人睡前吃
色氨酸食物——降低兴奋度 代表食物：小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米粥小米在所有谷物中含色氨酸最...[查看详情]
夏天女人要少吃的六种水果
多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。柿子 柿子 柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，...[查看详情]
5款靓汤 美丽OL对症喝
今天社会竞争越来越激烈，职业女性面对着巨大的压力，这些压力往往导致身体的不适。现在我们结合祖国传统医学推荐几款保健汤，让白领们永远健康快乐！虫草老龟 1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功...[查看详情]